Viêm khớp gối là bệnh gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

dau xuong khop

Viêm khớp gối là một căn bệnh phổ biến ở người cao tuổi. Đặc trưng của bệnh là những cơn đau nhức triền miên tại đầu gối. Theo các bác sĩ chuyên khoa, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Vậy, làm thế nào để phòng ngừa và điều trị viêm khớp gối? Hãy cùng Doctorsbest tìm hiểu qua bài viết dưới đây!

Viêm khớp gối là gì?

Viêm khớp gối là tình trạng biểu thị sự rối loạn có ảnh hưởng đến cấu trúc và các hoạt động tại khớp gối, có ảnh hưởng đến một hoặc cả hai bên khớp gối. 

Lúc này, sụn khớp bị phá hủy nghiêm trọng bởi nhiều nguyên nhân khiến các khớp thiếu đi phần đệm và chất bôi trơn nên lực ma sát tạo ra nhiều hơn. Do đó, các cơn đau bắt đầu xuất hiện, gây ảnh hưởng lớn đến khả năng vận động và sinh hoạt của người bệnh.

Cơn đau do viêm khớp gối biểu hiện rõ rệt hơn sau mỗi sáng thức dậy hoặc khi thời tiết thay đổi thất thường. Mặc dù vậy, nhiều người bệnh lại dễ dàng bỏ qua dấu hiệu này cho đến khi tình trạng trở nên tồi tệ hơn.

viem khop goi

Các dạng viêm khớp gối thường gặp

Viêm khớp gối tồn tại dưới nhiều dạng với các triệu chứng và nguyên nhân khác nhau. Việc xác định dạng viêm khớp giúp người bệnh có hướng điều trị nhanh chóng và hiệu quả.

Thoái hoá khớp gối

Thoái hóa là quá trình diễn ra tự nhiên trên cơ thể con người. Theo thời gian, các cơ quan bị suy giảm chức năng, lượng glucosamine mà cơ thể sản xuất cũng dần giảm sút, dẫn đến lớp đĩa đệm và sụn dần bị bào mòn. Điều này làm các đầu xương cọ xát ghi di chuyển. Lâu dần, các vùng xương này bắt đầu có dấu hiệu sưng viêm và gây nên thoái hoá khớp như thoái hoá khớp háng, thoái hoá khớp gối.

Cơn đau vùng gối do thoái hóa đi từ nhẹ tới nặng. Thông thường, người bệnh có xu hướng đau mãn tính, đặc biệt là ở người cao tuổi. Tuy nhiên, căn bệnh này đang dần trẻ hóa do các thói quen xấu trong sinh hoạt khiến thoái hóa xuất hiện sớm hơn ở các bạn trẻ. 

Viêm khớp dạng thấp

Thấp khớp hay viêm khớp dạng thấp là một căn bệnh tự miễn liên quan đến xương khớp có xu hướng mãn tính. Hiện tượng này xảy ra do một vài rối loạn trong hệ miễn dịch của cơ thể, khiến hệ miễn dịch tấn công sụn và niêm mạc khớp.

Viêm khớp dạng thấp tại khớp gối bắt đầu từ màng hoạt dịch, sau đó lan dần đến sụn khớp, đầu xương dưới sụn và các mô mềm xung quanh. Sau khi làm sưng khớp kèm theo các cơn đau, bệnh khiến xương bị xói mòn và biến dạng.

Viêm khớp sau chấn thương

Chấn thương có thể xảy ra khi chơi thể thao, làm việc hoặc tai nạn giao thông. Nếu được điều trị kịp thời, các tổn thương ở đầu gối sẽ phục hồi nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu thực hiện sai cách, biến chứng viêm nhiễm gây đau nhức các khớp có thể xuất hiện ngay sau đó.

Viêm khớp nhiễm khuẩn

Viêm khớp nhiễm khuẩn được biểu thị bằng tình trạng viêm sưng do vi khuẩn bên trong khớp. Vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể theo nhiều hình thức khác nhau, trong đó các vết thương hở chính là con đường nhanh nhất. 

Bên cạnh dấu hiệu sưng đỏ ở khớp gối, người bệnh còn có thể gặp triệu chứng sốt cao, nóng ran tại các vùng kể trên. Viêm khớp nhiễm khuẩn rất nguy hiểm, bạn có thể phải phẫu thuật ngay khi được chỉ định.

Bệnh Gout

Bệnh Gout là một dạng rối loạn chuyển hóa acid uric trong cơ thể. Điều này dẫn đến tình trạng lắng đọng tinh thể monosodium ở màng bao hoạt dịch. Nguyên nhân dẫn đến bệnh gout phần nhiều là do sự suy giảm chức năng đào thải độc tố ở thận.

Gout có biểu hiện đặc trưng là cơn đau và sưng đỏ tại khớp khi chuyển mùa. Các vùng viêm khớp chủ yếu là đầu gối, mắt cá, khớp ngón tay, ngón chân,…

Chẩn đoán tình trạng viêm khớp gối

Khi nhận thấy các dấu hiệu đầu tiên, người bệnh cần đến bệnh viện để được chẩn đoán chính xác. Đầu tiên, người bệnh cần thực hiện chẩn đoán lâm sàng bằng các câu hỏi của bác sĩ về tiền sử bệnh, chế độ dinh dưỡng, khám ngoài da, đồng thời đánh giá khả năng vận động ở các khớp.

Sau khi có kết quả ban đầu, người bệnh được chỉ định thực hiện các xét nghiệm và chụp chiếu. Một số phương pháp được áp dụng là chụp CT, chụp X-quang, chụp MRI,… Đánh giá tình trạng bệnh thông qua xét nghiệm và hình ảnh cho kết luận chính xác nhất.

chan doan viem khop goi

Viêm khớp gối có nguy hiểm không?

Viêm khớp gối có nguy hiểm không? Câu trả lời là có nếu người bệnh chủ quan, không điều trị kịp thời. Căn bệnh này tồn tại dưới nhiều dạng. Ở mỗi thể bệnh, triệu chứng và mức độ nguy hiểm sẽ khác nhau. 

Trong trường hợp nhẹ, người bệnh phải chịu những cơn đau đớn dữ dội cả ngày lẫn đêm, việc đi lại trở nên khó khăn. Nguy hiểm hơn, ở giai đoạn nặng, người bệnh có thể bị biến dạng đầu gối, biến chứng tim mạch, mất khả năng vận động hoặc tàn phế.

Điều trị viêm khớp gối

Để điều trị viêm khớp gối, người bệnh cần hiểu rõ nguyên nhân gây ra tình trạng bệnh của bản thân. Dưới đây là một số phương pháp phổ biến mà bạn có thể tham khảo.

Viêm khớp gối uống thuốc gì?

Thuốc Tây y là phương pháp điều trị bệnh luôn được ưu tiên. Mặc dù vậy, chúng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Do đó, người bệnh cần sử dụng thuốc theo sự chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa. 

Bên cạnh đó, người bệnh có thể sử dụng thêm thực phẩm chức năng bổ xương khớp chứa glucosamine và chondroitin để giảm viêm. Đây là hai hợp chất được tìm thấy ở sụn, mô khớp.

Trong đó, glucosamine là hoạt chất quan trọng để hình thành nên sụn khớp và sản sinh chất bôi trơn. Nhờ đó, hoạt động ở khớp gối nhanh chóng được khôi phục.

Như chúng ta đã biết, nước có vai trò quan trọng trong việc duy trì các chức năng, luân chuyển chất dinh dưỡng và oxy đi khắp cơ thể. Chính vì vậy, khả năng lưu trữ nước của Chondroitin có ý nghĩa to lớn đối với việc điều trị viêm nhiễm khớp gối. Chondroitin là thành phần chính trong các thực phẩm chức năng sụn cá mập

Trị đau khớp gối tại nhà hiệu quả

Đối với trường hợp đau viêm khớp gối nhẹ, người bệnh có thể tự điều trị tại nhà bằng các phương pháp đơn giản mà hiệu quả.

  • Làm việc, chơi thể thao quá sức khiến các khớp ở gối gặp nhiều áp lực, dẫn đến hiện tượng sưng đau, đỏ tấy. Vì vậy, cần có chế độ nghỉ ngơi, hoạt động điều độ để xương khớp được thư giãn và hồi phục.
  • Phương pháp chườm nóng hoặc chườm lạnh đem lại hiệu quả cao trong việc giảm sưng, giảm viêm. Chỉ với một chiếc khăn ngâm trong nước ấm hoặc bọc đá lạnh chườm lên đầu gối khoảng 20 phút, bạn đã có thể cảm nhận cơn đau dần biến mất.
  • Xoa bóp, massage nhẹ nhàng bằng cách day, ấn một lực vừa đủ giúp các khớp gối được thư giãn. Nhờ đó, các cơn đau nhức được giảm đi đáng kể. 
  • Tương tự như chườm nóng, cao dán và dầu gió giúp giảm đau nhanh chóng. Hơn nữa, một vài thành phần trong đó có khả năng tiêu viêm rất tốt.
tri dau khop goi tai nha

Điều trị viêm khớp gối bằng phương pháp Đông y

Điều trị viêm khớp gối bằng Đông y được nhiều người bệnh áp dụng. Theo nhiều tài liệu, châm cứu là phương pháp hỗ trợ các bệnh xương khớp từ lâu đời.

Mỗi huyệt đạo đều tương ứng với một cơ quan trên cơ thể. Tùy vào từng nguyên nhân gây bệnh mà các bác sĩ sẽ tác động lên một số huyệt như Thân du, Dương lăng tuyền,….

Vật lý trị liệu thường được chỉ định kết hợp với việc điều trị bằng thuốc. Các bài tập được nghiên cứu bởi các chuyên gia nhằm khôi phục chức năng ở khớp gối. Tuy nhiên, người bệnh nên được hướng dẫn bởi bác sĩ chuyên khoa trước khi thực hiện. 

Viêm khớp gối nên ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng có khả năng quyết định quá trình điều trị bệnh viêm khớp gối có hiệu quả hay không. Do đó, bạn cần xây dựng một chế độ ăn khoa học, hạn chế các chất gây hại. Một số loại thực phẩm tốt cho xương khớp có thể kể đến như:

  • Hải sản hoặc các động vật có vỏ như tôm, cua, hàu cung cấp lượng lớn glucosamine cho xương khớp phát triển.
  • Các loại cá béo như cá ngừ, cá hồi chứa nhiều omega 3 và vitamin D giúp kháng viêm, ngăn chặn enzyme gây phá hủy sụn.
  • Các loại rau xanh đạm như bông cải, rau chân vịt,… cung cấp hàm lượng canxi, vitamin K, C cùng nhiều hợp chất chống oxy hóa, chống viêm và tăng cường sức khỏe xương khớp.
  • Hạn chế thức ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ, nội tạng động vật để tránh tăng photpho và lipid máu khiến tình trạng viêm nhiễm trầm trọng hơn.

Chế độ tập luyện khi bị viêm khớp gối

Nhằm phục hồi chức năng của khớp gối, người bệnh cần có chế độ tập luyện điều độ. Tuy nhiên, điều này chỉ nên thực hiện khi các cơn đau đã thuyên giảm. Việc cố gắng tập khi khớp gối không ổn định sẽ làm phản tác dụng.

Chuyên gia khuyên rằng, đi bộ, bơi lội hay yoga đều là những môn thể thao có lợi cho hệ thần kinh và xương khớp. Do đó, các bạn hãy tập luyện kết hợp nghỉ ngơi, thư giãn mỗi ngày nhé!

Viêm khớp gối là tình trạng phổ biến ở nhiều đối tượng. Việc điều trị cần được thực hiện kịp thời để tránh những biến chứng khó lường. Để thận trọng, hãy đến bệnh viện kiểm tra khi có dấu hiệu đầu tiên. Chúc các bạn luôn khỏe!

Tags:

Doctor's Best
Enable registration in settings - general