Review 7 thực phẩm chức năng bổ sung Canxi tốt nhất hiện nay

san pham bo sung canxi

Sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung Canxi là một biện pháp tăng cường và bảo vệ hệ xương hiệu quả. Vậy, những sản phẩm nào được người dùng yêu thích nhất? Liệu chúng có đem lại những hiệu quả an toàn và ưu việt? Mời bạn đọc tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Top 7 thực phẩm chức năng bổ sung Canxi tốt nhất

Canxi là một khoáng chất quan trọng trong việc hình thành nên hệ thống xương. Bổ sung Canxi đầy đủ giúp nuôi dưỡng xương khớp, tăng cường hệ miễn dịch. Từ đó giúp tăng trưởng chiều cao một cách an toàn.

Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều loại thực phẩm chức năng bổ sung Canxi với bảng thành phần đa dạng. Các sản phẩm này có xuất xứ từ nhiều quốc gia trên thế giới và được nhiều người tin dùng. 

1. Viên uống bổ sung Vitamin D3 và Canxi của Ostelin đến từ Úc

Thực phẩm chức năng bổ sung Canxi Ostelin của Úc đã quá quen thuộc với người tiêu dùng Việt Nam. Đây là một thương hiệu nổi tiếng trong top các sản phẩm hỗ trợ tăng trưởng chiều cao và bảo vệ xương khớp.

canxi ostelin cho ba bau

Viên uống Ostelin gồm hai thành phần chính là Canxi và Vitamin D3. Hai hợp chất này có khả năng hòa hợp rất tốt, giúp cải thiện chiều cao tối ưu ở trẻ vị thành niên và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Ngoài ra, những người lớn tuổi đang có nguy cơ rạn xương, loãng xương đều có thể sử dụng sản phẩm này để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Chỉ với hai viên mỗi ngày, bạn có thể thấy cơ thể thay đổi tích cực đấy!

2. Viên uống bổ sung Canxi Kirkland Signature của Mỹ

Viên uống bổ sung Canxi Kirkland Signature của Mỹ được nghiên cứu và sản xuất bởi thương hiệu Costco. Sản phẩm này được tổ chức USP Hoa Kỳ cấp chứng nhận đảm bảo nguồn nguyên liệu, chất lượng thành phẩm và được phép lưu hành trên toàn thế giới. 

Không chỉ bổ sung Canxi (600mg), viên uống Kirkland Signature của Mỹ còn cung cấp Vitamin D3 cho cơ thể với 400IU. Sự có mặt của Vitamin D3 giúp cơ thể hấp thụ Canxi hiệu quả hơn. 

Bên cạnh đó, sản phẩm này còn chứa một số phụ liệu như Hydroxypropyl Methylcellulose, Croscarmellose Sodium, Maltodextrin,… Với những dưỡng chất bổ dưỡng, viên uống Canxi Kirkland Signature có công dụng cụ thể như sau:

  • Ngăn ngừa nguy cơ loãng xương, giảm đau mạnh mẽ tại các khớp cũng như một số vấn đề liên quan.
  • Bổ sung một lượng Canxi dồi dào, giúp tăng cường mật độ xương đồng thời làm răng, móng cứng cáp, chắc khỏe.
  • Tăng cường hoạt động ở cơ bắp, giúp chân tay vận động dẻo dai.
  • Hỗ trợ bổ sung dưỡng chất có lợi cho cơ thể, giúp phát huy tối đa chức năng của các bộ phận trên cơ thể. 

Viên uống bổ sung Canxi Mỹ Kirkland được chỉ định cho nhiều đối tượng (tất cả đều phải trên 18 tuổi) như người lớn tuổi đang có dấu hiệu đau nhức, loãng xương,… Bên cạnh đó, những người bị thiếu hụt Canxi trầm trọng cũng nên sử dụng sản phẩm này. 

3. Thực phẩm chức năng bổ sung Canxi – Golden Health Kids Milk Calcium của Úc

Thực phẩm chức năng Golden Health Kids Milk Calcium là viên uống bổ sung Canxi dành cho mọi đối tượng từ trẻ nhỏ, thanh thiếu niên đến người trưởng thành. Đây là một sản phẩm thuộc sở hữu của thương hiệu Golden Health, xuất xứ từ Úc.

golden health kids milk cua uc

Viên uống này cung cấp nguồn Canxi và Vitamin D3 bị thiếu hụt nếu chế độ dinh dưỡng không được đảm bảo. Nhờ đó, quá trình trao đổi chất diễn ra suôn sẻ, hệ xương được củng cố và cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.

Các dưỡng chất có trong viên uống Golden Health Kids Milk Calcium được chiết xuất từ sữa bò non. Đây là một nguồn cung cấp Vitamin và Canxi lý tưởng. Các nhà nghiên cứu đã lựa chọn tỷ lệ thích hợp để chúng phát huy công dụng tối đa.

  • Canxi Hydroxyapatite: 270mg
  • Vitamin D3: 100 IU (2.5mcg)

Trong đó, Canxi ở dạng tinh thể Hydroxyapatite chính là một thành phần cấu tạo nên răng và xương. Chúng được hấp thụ qua niêm mạc ở lưỡi, thành ruột non và thực quản. Nhờ đó, cơ thể tiếp nhận Canxi một cách tốt nhất.

4. Viên uống bổ sung Canxi DHC Calcium + CBP của Nhật Bản

Viên uống DHC Calcium + CBP là một dòng thực phẩm chức năng bổ sung Canxi đến từ Nhật Bản. Có thể nói, các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe có xuất xứ từ quốc gia này được người tiêu dùng đặc biệt quan tâm. 

DHC là thương hiệu nổi tiếng với nhiều loại viên uống nuôi dưỡng làn da và cơ thể. DHC Calcium + CBP được chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên, chọn lọc kỹ càng và đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Viên uống này bao gồm các thành phần như sau:

  • Thành phần Canxi chiếm trọng lượng 370mg được chiết xuất từ bột vỏ trứng. Nghiên cứu cho thấy, phần vỏ trứng là nơi chứa lượng khoáng chất Canxi dồi dào. 
  • Dưỡng chất CBP chính là một loại protein trong sữa bò non. Nhờ hoạt chất này, cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn, tăng trưởng nhanh hơn, đặc biệt là về chiều cao. 
  • Vitamin D3 là thành phần không thể thiếu trong các sản phẩm bổ sung Canxi. Không chỉ giúp cơ thể hấp thụ Canxi nhanh chóng mà Vitamin D3 còn hỗ trợ bài tiết insulin, tốt cho thận và tăng cường hệ sức đề kháng.

Bên cạnh 3 thành phần chính được kể trên, viên uống DHC còn chứa một số loại phụ liệu như Canxi stearate, shellac, sáp carnauba, đường, bột ngô với tỷ lệ phù hợp. 

Viên uống bổ sung Canxi DHC của Nhật hướng tới nhiều đối tượng từ trẻ nhỏ tới người cao tuổi. Công dụng chính của nó phải kể đến là bù đắp lượng Canxi vị thiếu hụt, ngăn ngừa loãng xương và phát triển chiều cao ở tuổi dậy thì. 

5. Viên bổ sung Canxi của Mỹ – Nature’s Bounty Calcium Magnesium Zinc

Mỹ là một trong những quốc gia có nền y học và dược phẩm tiên tiến nhất trên thế giới. Do vậy, sản phẩm bảo vệ xương Nature’s Bounty Calcium Magnesium Zinc được nhiều người dùng tin tưởng trong nhiều năm qua.

canxi nature bounty

Viên uống có xuất xứ từ Mỹ này bao gồm 4 thành phần chính, cụ thể như sau:

  • Canxi (1000mg): Canxi có vai trò đặc biệt quan trọng trong quá trình hình thành xương khớp. Vì vậy, bổ sung chất này qua viên uống Nature’s Bounty Calcium Magnesium Zinc giúp cơ thể dẻo dai, ngăn ngừa dấu hiệu thoái hóa ở xương.
  • Vitamin D3 (600IU): Với hàm lượng 600IU trong mỗi viên uống, cơ thể được hấp thu Canxi tối đa. Qua đó củng cố hệ thống và mật độ xương, giúp xương chắc khỏe.
  • Magie (400mg): Khoáng chất magie được biết đến với công dụng chuyển hóa Canxi cũng nhiều hoạt chất có lợi khác. Sự có mặt của Magie giúp Canxi không bị lắng đọng, giảm thiểu nguy cơ sỏi thận. 
  • Kẽm (25mg): Mặc dù chiếm tỷ lệ nhỏ nhưng thành phần kẽm rất quan trọng đối với hệ miễn dịch. Đây cũng là một yếu tố tạo nên một khung xương chắc khỏe. 

Để các dưỡng chất phát huy hết công dụng của chúng, bạn cần sử dụng 1 đến 3 viên mỗi ngày ngay trong bữa ăn để đạt hiệu quả tốt nhất. 

6. Viên bổ sung Canxi Blackmores Total Calcium Magnesium + D3 của Úc

Blackmores Total Calcium Magnesium + D3 được sản xuất tại Úc. Thương hiệu Blackmores vốn là một “ông lớn” trong lĩnh vực sản xuất thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe. 

Viên uống Blackmores Total Calcium Magnesium + D3 có chứa tới 3 thể Canxi và Magie cùng Vitamin D3. Đây là 3 thành phần có khả năng tương tác tốt giúp tăng cường sức mạnh cho hệ thống xương khớp. Một số công dụng cụ thể được liệt kê như sau:

  • Giúp cải thiện các chức năng hệ thần kinh.
  • Tăng cường sức mạnh của cơ bắp.
  • Hỗ trợ tăng trưởng chiều cao ở trẻ vị thành niên.
  • Ngăn ngừa dấu hiệu loãng xương, giòn xương ở người cao tuổi.
  • Chống suy nhược cơ thể.
  • Giảm đau mạnh mẽ tại các khớp xương.

Bên cạnh viên uống bổ sung canxi, một số loại thực phẩm chức năng cũng có tác dụng tăng sức khoẻ xương khớp là các sản phẩm sụn cá mập và các sản phẩm chứa glucosamine – thuốc bổ xương khớp. Đây là những loại thực phẩm bổ sung tiêu biểu trong giảm thiểu các vấn đề viêm xương khớp.

7. Thực phẩm chức năng bổ sung Canxi Summeli của Pháp

Thực phẩm chức năng Summeli của Pháp cung cấp một lượng Canxi dồi dào. Điều mà chế độ dinh dưỡng hàng này không thể làm được. Bảng thành phần cấu tạo nên Summeli được đánh giá rất cao bởi giới chuyên môn.

canxi summeli
  • Tảo Lithothamnium: Đây là loại tảo rất quý hiếm. Người ta chỉ có thể tìm được chúng tại các vùng biển tại Pháp, Nauy và Địa Trung Hải. Trong loại tảo này có chứa tới 34% Canxi tự nhiên và hàng chục khoáng chất vi lượng giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh.
  • Vỏ hàu biển: Hải sản là nguồn cung cấp Canxi dồi dào hơn cả. Không chỉ chứa Canxi, vỏ hàu biển còn có lượng lớn khoáng chất kẽm. Do đó, đây là thành phần rất cần thiết cho sức khỏe xương khớp.
  • Vitamin D3: Vitamin D3 được đưa vào sản phẩm này như một chất xúc tác. Nó có nhiệm vụ tham gia vào quá trình Canxi hóa, tăng cường hấp thu Canxi. Từ đó chiều cao được tăng lên nhanh chóng.

Lưu ý khi sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung Canxi

Các thực phẩm chức năng bổ sung Canxi kể trên được chứng minh an toàn cho cơ thể. Tuy nhiên, người dùng nên quan tâm tới một số lưu ý xung quanh việc sử dụng những sản phẩm này.

  • Những sản phẩm được kể trên có tác dụng hỗ trợ sức khỏe nên hiệu quả của chúng nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào từng thể trạng.
  • Trên thị trường xuất hiện rất nhiều hàng giả, hàng nhái kém chất lượng. Do đó, người dùng cần lựa chọn một địa chỉ bán hàng uy tín.
  • Mỗi loại thực phẩm chức năng đều có cách sử dụng và liều dùng riêng. Vì vậy, bạn cần tuyệt đối tuân thủ để tránh lãng phí và những hậu quả không mong muốn.
  • Phụ nữ mang thai bị thiếu hụt Canxi nên tham khảo bác sĩ trước khi lựa chọn sản phẩm hỗ trợ.
  • Trước khi áp dụng phương pháp bổ sung Canxi bằng thực phẩm chức năng, bạn nên xét nghiệm các chỉ số trong máu và được chỉ dẫn từ bác sĩ. Điều này rất cần được thực hiện để đảm bảo an toàn cho cơ thể.
  • Thực phẩm chức năng bổ sung Canxi nên được sử dụng vào buổi sáng thay vì buổi tối để tránh tình trạng lắng đọng hoặc gây sỏi thận.
  • Không nên sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá khi đang bổ sung Canxi. Những tác nhân này sẽ cản trở hấp thụ Canxi cho cơ thể. 
  • Tương tự như vậy, hoạt chất tanin trong trà xanh có thể gây cản trở hấp thụ Canxi. Do đó, bạn nên từ bỏ thức uống này trong thực đơn hàng ngày của mình.
  • Sắt và Canxi đều là hai khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, chúng lại hoàn toàn “xung khắc” với nhau. Do đó, không nên bổ sung hai dưỡng chất này cùng một thời điểm.

Xem thêm: Nên uống Canxi vào lúc nào để đạt được hiệu quả tốt nhất?

Trên đây là bản review chi tiết một số loại thực phẩm chức năng bổ sung Canxi cho cơ thể. Bạn đọc có thể tham khảo từ các chuyên gia để lựa chọn sản phẩm phù hợp cho riêng mình. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe!

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Doctor's Best
Enable registration in settings - general